Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Август 2020 (65)
Июль 2020 (240)
Июнь 2020 (259)
Май 2020 (263)
Апрель 2020 (243)
Март 2020 (255)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Ваша реклама!

Это интересно

Ваша реклама!

Мы ВКонтакте

Календарь

«    Август 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

Это интересно

Ваша реклама!

Интересное

Интересное

Upgrade to Turbo

Красивая осанка. Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс

25-07-2020, 22:29 | Раздел: Видео / Видео уроки | Просмотров: 312

Посетители сайта SoftLabirint.Ru – Для Вас видеокурс "Красивая осанка. Здоровый позвоночник". Избавьтесь от боли в спине и выровняйте осанку за 14 дней, выполняя остеопатические упражнения.

Содержание:

1 блок
- Теория
- Целостный взгляд на здоровье
- Суть выполнения техник
- О позвоночнике

2 блок
- Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить эффект. Медитацию можно делать вместе с комплексом упражнений и отдельно в течение дня.

3 блок
- Разминка, активация тела и упражнения на расслабление шеи. Первые два упражнения - разминка. Далее упражнение на раскрытие грудной клетки и упражнение на расслабление часто самой напряженной мышцы шеи - трапециевидной мышцы

4 блок
- Основной блок упражнений на оздоровление всего позвоночника и осанки. Первые три техники направлены на улучшение кровотока в голове, улучшения зрения и запуск глобальной перезагрузки в организме так как напряжения
в голове и глазах приводят ко многим напряжениям в теле

5 блок
- Дополнительный блок упражнений на позвоночник. Этот блок упражнений дает еще более глубокую проработку проблем позвоночника и осанки

6 блок
- Этот блок упражнений является продолжением основного блока, который можно делать вместе или отдельно в течение дня. Здесь есть упражнения на улучшение дыхания, осанки, расслабление грудного и шейного отдела позвоночника.

Красивая осанка. Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс





Информация о видео
Название: Красивая осанка: Здоровый позвоночник
Автор: Алесь Улищенко
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~6000 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер: 1.41 Gb

Скачать: Красивая осанка. Здоровый позвоночник (2020) Видеокурс

Скачать | Download | TurboBit
https://turb.cc/ogv8mmeiucbq/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/hYmmZDs/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.cc/ogv8mmeiucbq/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/hYmmZDs/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/eec486f2309d8800b33405cf7fd71a4e/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar.html

Скачать | Download | ALfafile
http://alfafile.net/file/8kuhj/Krasiv_osan_zdorov_pozvonoch.rar
Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Не пропустите

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.