Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Ноябрь 2020 (191)
Октябрь 2020 (235)
Сентябрь 2020 (264)
Август 2020 (257)
Июль 2020 (239)
Июнь 2020 (258)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Ваша реклама!

Мы ВКонтакте

Календарь

«    Ноябрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Интересное

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Ваша реклама!

Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRip

14-12-2013, 00:12 | Раздел: Видео / Видео уроки | Просмотров: 1 869
Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRip

По китайским меркам Шаньмин мастер очень молодой. Ему всего 43, а он уже владеет несколькими стилями ушу. Заниматься начал в шесть лет. Шаньмин освоил не один, а несколько стилей ушу. Багуачжан, синъицюань, тайцзицюань, шаолиньцюань, в данный момент практикует мэйхуачжуан. Ученикам Шаньмин объясняет базовый принцип ушу: какой бы стиль вы ни выбрали, конец пути все равно будет один — тао. Тао (или дао) — основополагающий принцип всего сущего в китайской философии. Под ним понимается путь — особая система взглядов и практик, направленных на достижение уверенности в себе, счастья и спокойствия.

«Человека, который занимается ушу, я могу узнать за версту. Он по-другому двигается, по-другому говорит. Ушу учит быть не только сильным, но и терпеливым. Вот возьмем, к примеру, бизнесмена, который ведет переговоры. Он должен быть спокойным и в то же время абсолютно открытым, чтобы чувствовать все, что происходит вокруг него. Выигрывает тот, кто может заниматься одним и тем же делом максимально долго. И этому всему учит ушу». Шаньмин уже семь лет живет в Москве, куда его привела любовь. Жена Людмила предложила попробовать пожить в России, и он согласился. Места для тренировки особо не выбирает. «Раньше я просто выходил на улицу, — рассказывает он. — Рядом люди на работу спешат, машины едут, снег идет, а я стою по колено в сугробе и тренируюсь». По его словам, любой большой город — это сумасшедший дом: «Сейчас жизнь не такая, как тысячу лет назад. У нас всех одни и те же проблемы — машины, лифты, но ведь это все неестественно». Справиться со всем неестественным поможет ушу — уверяет Чжан Шаньмин. Уроки «Китайской оздоровительной гимнастики» рассчитаны на любой уровень подготовленности. Комплекс упражнений на основе Тайцзицюань. Развивает гибкость и подвижность суставов, избавляет от стрессов, раздражительности и чрезмерного психо-эмоционального напряжения.

Регалии
Мастер ушу стилей мэйхуачжуан, тайцзицюань, багуачжан, синъицюань

Люблю
Музыку и театр. В молодости я даже выступал в пекинской опере, но семья была против моей артистической карьеры, поэтому бросил.

Умею
Хорошо петь и прилично играть в шахматы. Я в курсе, что китайцы — лучшие в мире игроки в настольный теннис, но сам в пинг-понг играю средненько.

Мечтаю
Преподавать ушу столько, сколько позволит здоровье. Дело в том, что ушу — это все. И когда учишь кого-то, сам параллельно набираешься ума: объясняешь ученику что хорошо и что плохо и для себя подмечаешь новые нюансы.

Думаю
Что, занимаясь ушу, люди становятся лучше. Точнее говоря, мудрее.

Название: Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном
Год выпуска: 2010
Жанр: Обучающее видео, оздоровление

Страна: Россия, ТВ Живи
Время: 4 х ~ 00:52:00
Язык: Русский

Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: MPEG-2, ~ 2203 Кбит/с, 720x576
Аудио: MPEG, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 3.62 Gb



Скачать: Китайская оздоровительная гимнастика с Шаньмин Чжаном (занятия 1 - 4) (2010) SATRip

Скачать | Download | LetitBit
http://letitbit.net/download/87822.8e506d0aa3da0781dbe0a07b47d6/Kitajskaja.ozdorovitelnaja.gimnastika-zanjatija.1-4.2010.MPEG2.SATRip.rar.html

Скачать | Download | Vip-File
http://vip-file.com/downloadlib/21782870678044715882-87822.8e506d0aa3da0781dbe0a07b47d6/Kitajskaja.ozdorovitelnaja.gimnastika-zanjatija.1-4.2010.MPEG2.SATRip.rar.html
Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Не пропустите

    Единоборства мира - Серия из 12 книг (2005-2011) PDF, DjVu

    Популярные боевые искусства существуют не только в виде серьезных противоборствующих техник, и во многих из них есть стили, которые изначально разрабатывались как единоборства. Виды контактных методик, которые сегодня относятся к спорту, в мире исчисляют десятками, некоторое и них описан в этих книгах из серии Единоборства мира. Список книг: Ван ЧжанЮань - БаГуаЧжан, Стиль Чэн - 2007.pdf Го ЮнТай - ХуЦюань, стиль тигра - 2009.pdf Го ЮнТай - ШэЦюань, стиль змеи - 2008.pdf Дудукчан И. -...

    Мастера боевых искусств в 57 книгах (1996-2016) PDF, DjVu, FB2

    Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000...

    Новый образ жизни в 15 книгах (2013-2017) FB2, DJVU

    Книги серии "Новый образ жизни" знакомят читателя с возможностью сочетания восточных практик и традиций йоги, а также совмещают древние восточные методы и современную науку для исцеления нуждающих. Они насыщены мощными уникальными методиками оздоровления, самопомощи и самовосстановления, а также помогут вам научиться управлять своим телом, разумом, эмоциями и открыть неиссякаемый источник здоровья и самосовершенствования. Список книг: Сергей Михайлов. Pro мозг Джейн Плант. Антирак груди Давид...

    Советы врача в 10 книгах (2017-2018) PDF

    Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы функционирования организма, очевидно, что питание чрезвычайно важно для хорошего самочувствия и здоровья в целом....

    Мастера боевых искусств - Серия из 54 книг (1996-2003) pdf, djvu, fb2

    Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000...

    Самые шокирующие гипотезы. Ты туда не ходи (2017) SATRip

    Почему люди возвращаются с того света? Что они видят в состоянии клинической смерти? Кто встречает наши души на небесах? У кого в руках ключи от рая? Почему с войны возвращаются другими? Почему в состоянии клинической смерти люди видят только то, что связано с загробной жизнью? Может быть в подобном состоянии мозг работает в особенном режиме или после пережитого меняется принцип работы мозга? Никаких других доказательств, кроме свидетельств тех, кто однажды перенес клиническую смерть, мы не...

    Методика Голтиса: "Быстрый старт в улучшении зрения" (2013) Видеокурс

    Курс: "Быстрый старт в восстановлении зрения". Практическое руководство по улучшению зрения. Что Вы узнаете из этого курса? -Что выполняя всего несколько несложных упражнения каждый день, Вы сможете значительно ускорить процесс улучшения зрения -Описание всех упражнений, которые Вам необходимы для того, чтобы запустить процесс улучшения -Как на долго закрепить результаты от упражнений -Почему так важно использовать принцип сверх восстановления. Олимпийские технологии на службе зрениеборцев....

    Стретчинг на каждый день с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков (Видеокурс)

    Посетители сайта SoftLabirint.Ru – Для Вас видеокурс «Стретчинга на каждый день» с Ольгой Янчук - Все 15 выпусков! Первые уроки стретчинга мы получаем в школе — вспомните упражнения на растяжку на физкультуре! Но когда строгий физрук остается за порогом спортзала, эту науку мы быстро забываем. А ведь с возрастом мышцы становятся менее эластичными и требуют большего разогрева перед нагрузками. Чтобы растяжка вошла в привычку, Ольга Янчук разработала программу «Стретчинг на каждый день». Неважно,...

    Сборник книг по китайской медицине (37 книг) PDF, DJVU, DOC

    В сборнике книг по китайской медицине подробно описаны различные методы лечения с помощью природных материалов, с глубокой древности применяемых человеком: минералов, растений, металлов, лечение пищей и многое другое....

    Китайская гимнастика со Станиславом Рогачёвым. Секреты стройности (1-8 выпуск) (2013) IPTVRip

    Секрет китайской гимнастики заключается в правильной циркуляции в организме энергии ци. Практика, основанная на упражнениях шаолиньского ушу, улучшает общее состояние организма, снимает усталость, регулирует обмен веществ и способствует похудению. Ведущий онлайн-занятий Станислав Рогачев — Мастер шаолиньского ушу, член Федерации шаолиньских боевых искусств России, ведущий программ телеканала« ЖИВИ!» «Китайская гимнастика» и «Дыхательные практики». Практикует восточные боевые искусства более 16...

    Михаил Кречмар - Жёсткая Посадка (АудиокнигА)

    Два бизнесмена – владельцы компьютерного салона в Москве – попадают в затруднительное финансовое положение. Для того чтобы получить средства для своего бизнеса, они решают отыскать и продать богатому коллекционеру редкий самолёт военного времени, который потерпел крушение в горах Восточной Сибири. Они не подозревают, что станут объектом охоты со стороны неизвестной организации. И только после гибели нескольких товарищей герои поймут, что прикоснулись к какой-то очень опасной тайне. Им не...

    Реальная самооборона (2012) Видеокурс

    Эффективные и простые приемы самообороны, которые проверены тысячи раз в реальных экстремальных ситуациях. Вам осталось только их выучить и «носить» всегда при себе! Обретайте уверенность в своей жизни! Среди всех обучающих материалов по самообороне – это первый видеокурс, который рассчитан на любую степень физической подготовленности и подходит АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ!...

    Новый домашний тренинг. Обучающий видеокурс (2012)

    Это самый сильный и самый результативный тренинг по домашним тренировкам, который когда-либо существовал в рунете! В этом тренинге будут использованы самые последние секреты тренировок и питания, благодаря которым Вы сможете развить превосходную мускулатуру, огромную силу и создать супер рельеф тела, занимаясь у себя дома! Наверняка вы хотели бы быть накачанным, сильным и уверенным в себе мужчиной с хорошей физической формой. Ведь согласитесь, быть крепким, с внушительной мускулатурой, сильным...

    Хребты Безумия - Говард Лавкрафт (АудиокнигА)

    Необъятные ледники Антарктики скрывают древний кошмар, и будить его никак нельзя. Старый город который построили задолго до появления человека на этой земле, хранит в себе тайны ужасающих событий и созданий, тайны которые могут проснуться опять, к той ненатуральной и ужасной жизни, и это будет означать только одно конец всего. В глубине ледников ждут собственного часа властители прошлого, и их создатели, неизвестные Старцы…...

    Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия) (2011) DVDRip

    Поразительно эффективный комплекс специальных упражнений, которые воздействуют на все участки позвоночника человека. С помощью доступных и простых упражнений, преодолеваются всевозможные болезни не только опорно-двигательного аппарата, но и всего организма. Обмен веществ нормализуется, состав костной ткани восстанавливается, укрепляются связки и мышцы....


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.