Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Декабрь 2020 (41)
Ноябрь 2020 (217)
Октябрь 2020 (235)
Сентябрь 2020 (264)
Август 2020 (256)
Июль 2020 (238)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Ваша реклама!

Мы ВКонтакте

Календарь

«    Декабрь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Интересное

Интересное

Upgrade to Turbo

Это интересно

Ваша реклама!

Основы самозащиты. Тренировка и методика / В. А. Спиридонов (2005) PDF

14-10-2015, 15:28 | Раздел: Книги и Журналы | Просмотров: 2 180
Основы самозащиты. Тренировка и методика /  В. А. Спиридонов (2005) PDF

Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В.А.Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований.
Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Название: Основы самозащиты. Тренировка и методика
Автор: В. А. Спиридонов
Год издания: 2005
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 320
Формат: PDF
Размер: 30,96 Мб

Скачать: Основы самозащиты. Тренировка и методика / В. А. Спиридонов (2005) PDF

Скачать | Download | TurboBit
https://turbo.to/5vfo3zfuq5ky/Osnovy_samozaschity.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://hil.to/8sOv/Osnovy_samozaschity.rar.html

Скачать | Download | turbobit
https://turbo.to/jl0gcl8dmt1u/Osnovy_samozaschity.rar.html

Скачать | Download | BezSms.org
http://bezsms.org/oc8j80qvqyvo/Osnovy_samozaschity.rar.html

Скачать | Download | File-Space
http://file-space.org/files/get/Tk-mLVYoW4/osnovy-samozaschity.rar.html


Новость отредактировал: admin - 14-10-2015, 15:28
Причина: Обновление ссылок

Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Не пропустите

    Боевой спорт в 20 книгах (2005-2008) PDF, DjVu, FB2

    Одним из основных средств развития и совершенствования различных физических качеств и способностей являются физические упражнения. Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости. Конкретный смысл тренировки в боевых искусствах сводится к обучению двигательным действиям, приемам, отражающим специфику и особенности конкретного вида боевого...

    Русский рукопашный бой (Система Кадочникова. Нож в ближнем бою) DVDRip

    " Русский стиль". "Нож в ближнем бою". В этом фильме представлена техника самозащиты и нападения при работе с ножом. Боевое фехтование ножом против различного оружия. Показана ударная техника при различных хватах ножа. Специально - развивающие упражнения на чувствительность, необходимые для ведения ножевого боя. Уникальная техника работы с ножом в нижней плоскости. Универсальная методика метания ножей и подручных средств, а так же наработка сложного двигательно-координационного навыка. В...

    Мастера боевых искусств в 57 книгах (1996-2016) PDF, DjVu, FB2

    Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000...

    Школа Самбо Давида Рудмана. 1000 болевых приемов. Нападение. Книги 1-2 / Д.Л. Рудман, К.В. Троянов (2010 - 2013) PDF

    В первой книге рассказывается об общих положениях, скорости ведения поединка, основных принципах выполнения болевых приемов, техники выполнения основных пяти болевых приемов на руки и пяти болевых приемов на ноги. Рассмотрены способы разъединения сцепленных рук противника при атаке рычагом локтя и, наконец, изучено положение, при котором противник лежит на спине, а его атакуют сбоку удержаниями и болевыми приемами. Во второй книге мы продолжаем изучение приемов борьбы лежа из положения...

    Уличный ММА за 60 минут. Бойцовская программа (Видеокурс)

    Сейчас ММА — самый популярный вид едино­борств и, пожалуй, самый практичный и реалистич­ный способ справиться с одним обидчиком! ММА переводит­ся как mixed martial arts, смешанные боевые единобор­ства. Это значит, что ММА впитало в себя все эффектив­ные единобор­ства. Спасибо Фёдору Емельянен­ко и Конору Макгрегору за привлече­ние интереса к единобор­ствам! Простая понятная программа также для всех желающих, чтобы стать увереннее, сильнее, боевее! Здесь 3 важных раздела: 1. специаль­ная...

    Мастера боевых искусств - Серия из 54 книг (1996-2003) pdf, djvu, fb2

    Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000...

    Мастера единоборств - Серия из 7 книг (2005-2007) PDF, DjVu

    В основу книг легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленные к печати его сыном. Список книг: Спиридонов В.А. - Основы самозащиты. Тренировки и методика Калачев Г., Симкин Н. - Ближний бой. Опыт разведчика Харлампиев А.А. - Самооборона и нападение без оружия Лебедев И.В., Ощепков В.С. - Самозащита и борьба Нил Ознобишин - Искусство рукопашного боя. Булочко К.Т. - Курс подготовки разведчика Ознобишин Н. Н....

    Боевые искусства - Сборник в 224 книгах (1981-2012) DjVu, PDF, RTF, DOCX

    Сборник наиболее интересных книг по кунг-фу, ниндзютсу, самбо, айкидо, джиу-джитцу, русскому рукопашному бою, владению оружием, цигуну и много другого......

    Мастера боевых искусств - Серия из 23 книг (1996-2003) pdf, djvu

    Серия книг о боевых искусствах, о мастерах боевых искусств о тех, кто практикует эти боевые искусства и успел достичь определенного уровня. О тех кто практикует специальные комплексы техник и приемов для самозащиты. За много тысячелетнюю историю развития человечества способы и методы наносить ущерб окружающим систематизировались и оформились в самые разнообразные виды, подвиды и разновидности единоборств. Разобраться них очень сложно. Например, только в одном Китае насчитывается больше 1000...

    Система Экстремального Рукопашного Боя - Базовые Основы. Видеокурс

    Видеокурс «Система Экстремального Рукопашного Боя - БАЗОВЫЕ ОСНОВЫ» - это первый обучающий материал по этой современной системе единоборств. Видеокурс дает все необходимое для того, чтобы заложить фундаментальные основы Экстремальной Системы Боя и впоследствии освоить самые интересные и уникальные разделы такие, как Штурмовые Атаки, Система Тактильного Контроля, Прикладная Техника и т.д....

    Сборник книг по боевым искусствам (142 тома) FB2

    Посетители сайта SoftLabirint.Ru – Вашему вниманию представлен сборник книг по боевым искусствам в 142 томах томах на русском языке. ДОБАВЛЕНЫ НОВЫЕ КНИГИ!...

    Библиотека боевых искусств: Рукопашный бой (43 книги) DjVu, DOC, PDF

    Рукопашный бой — это бой с применением невидимого оружия, которое нельзя обнаружить, пока его не применили и нельзя отобрать, пока человек жив....

    Огнестрельное оружие - Мультимедийная энциклопедия (PC/Rus)

    Вам представлена мультимедийная энциклопедия "Огнестрельное оружие", в которой представлен огромный перечень оружия из металла и пластика, полуавтоматического и автоматического, для самозащиты или охоты – и это далеко не полный перечень....

    Подборка книг "Самбо, борьба". 31 книга (1940-2002) PDF/Djvu/Html/Doc

    Посетители сайта SoftLabirint.Ru – Вашему вниманию предлагается подборка книг, посвященная технике владения боевым искусством — самбо. В подборке 31 книга на русском языке....

    Хидэн. Боевые искусства и рукопашный бой (8 выпусков)

    В сборнике публикуются разнообразные исследовательские статьи, посвященные различным аспектам истории, теории и методики боевых искусств и рукопашного боя, а также важнейшие сочинения мастеров прошлого, интереснейшие документы, отражающие развитие боевых искусств и рукопашного боя на том или ином историческом этапе....


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.