Главная Контакты

Опрос

Самая интересная категория?


Архив

Февраль 2020 (222)
Январь 2020 (239)
Декабрь 2019 (214)
Ноябрь 2019 (288)
Октябрь 2019 (300)
Сентябрь 2019 (270)

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Это интересно

Upgrade to Turbo

Это интересно

Это интересно

Ваша реклама!

Мы ВКонтакте

Календарь

«    Август 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Это интересно

Интересное

Интересное

Upgrade to Turbo

Атлетизм. Жим лёжа (2016) Видеокурс


Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник — Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
Видео уроки курса — это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат — это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов — и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 836

Sex On The Beach (2016) MP3

Автор: Lonewolf 20-08-2016, 23:34 Раздел: Музыка / Pop Dance

Исполнитель: VA
Название: Sex On The Beach
Год выхода: 2016
Жанр: Dance, Club, House
Количество треков: 80
Качество: mp3 | 320 kbps
Время звучания: 06:57:24
Размер: 969.45 MB
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 008

Обработка фото в стиле НЮ (2015) Видеокурс


Видеокурс из полноценных видеоуроков для фотографов по обучению фотосъемке и уроков обработке последующих фотографий в фотошоп. К каждому уроку материалы расположены по папкам, включая и световые диаграммы, сам урок фотошоп, урок фотосъемки.
В архиве уроки, фото, кисти.

Сourse of four full video tutorials for photographers and photography training subsequent processing photos in Photoshop. Each lesson materials are arranged in folders, including lighting Diagrams itself photoshop lesson, a lesson of photography.
In the archives of lessons, photo, brush.
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 431

Retro Love Tide (2016) MP3

Автор: Lonewolf 20-08-2016, 15:10 Раздел: Рок / Pop Dance

Artist: Various Performers
Title: Retro Love Tide
Style: Alternative, New wave, Synthpop, Punk, Glam Rock
Release Date: 18.08.2016
Format: Compilation
Quality: 320 Kbps/Joint Stereo/44100Hz
Tracks: 52 Tracks
Size: 429,97 Мб / 03:13:18 Min
  • 100
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 1 560