Главная Контакты

Опрос

Как грузиться наш сайт?

Быстро
Нормально
Медленно
Очень медленно
Постоянно ошибки и тормоза

Получайте наши Новости:

Введите Ваш EMAIL:

Интересное

Это интересно

Это интересно

Ваша реклама!

Мы ВКонтакте

Календарь

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

Это интересно

Интересное

Интересное

Ваша реклама!

"Железная голень" Обучающий видеокурс (2013)

16-02-2016, 04:23 | Раздел: Видео » Видео уроки | Просмотров: 463
"Железная голень" Обучающий видеокурс (2013)

Видеокурс Михаила Шилова «Железная голень» — это лучшее на сегодняшний день руководство в видеоформате по комплексному укреплению голени. С помощью советов, техник и практических упражнений из курса Вы сможете в самые кратчайшие сроки превратить Ваши голени в мощнейшее оружие боя, которое будет рядом с Вами всегда в любой момент.
Это видеокурс о том, как изменить свои голени, сделав их по-настоящему железными. Изменения голени произойдут на всех уровнях, а не только поверхность и не только с изменением чувствительности. Голень станет крепкой и по-настоящему прочной.
А, обладая таким оружием, Вы сможете легко и безболезненно ломать и разбивать любые твердые предметы, а также совершенно безболезненно наносить смертельные удары противнику. И наоборот — все удары противника по Вашей голени не смогут причинить Вам серьезного ущерба.
Уникальность курса заключается в том, что он разработан не только мастерами, практикующими боевые искусства десятки лет, но и опытными врачами-профессионалами (хирургом, ортопедом-травматологом, мануальным терапевтом). Курс объединяет в себе ортодоксальные методики и современные знания в анатомии, физиологии, биомеханике и спортивной медицине.

Содержание

1 Часть. Введение
— Предисловие (окурсе и авторах)
— Структура курса
— Триединство метода (об основных методиках, разобранных в курсе)

2 Часть. Базовый комплекс
— Введение в базовый комплекс
— Воздействие на поверхностные структуры
— Воздействие на срединные структуры
— Воздействие на глубокие структуры
— Заключение

3 Часть. Снарядная подготовка
— Подготовка голени к ударам по снарядам
— Метод давления
— Набивка и закалка на мешках и макиварах различных конструкций (методики, упражнения и комплексы)

4 Часть. Работа с партнёром
— Укрепление и закалка голени в защитных и атакующих действиях

5 Часть. Бонусы
— Самомассаж
— Лечение

"Железная голень" Обучающий видеокурс (2013) "Железная голень" Обучающий видеокурс (2013) "Железная голень" Обучающий видеокурс (2013) "Железная голень" Обучающий видеокурс (2013) "Железная голень" Обучающий видеокурс (2013) "Железная голень" Обучающий видеокурс (2013)

Название: Железная голень
Автор: Михаил Шилов
Страна: Россия
Жанр: Видеокурс
Год выпуска: 2013
Продолжительность: 04:07:23
Язык: Русский

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: MP3
Видео: MPEG4 Video (H264) 720x576 (4:3) 30fps
Аудио: MP3 48000Hz stereo 128kbps
Размер: 1,11 Гб

Скачать: "Железная голень" Обучающий видеокурс (2013)

Скачать | Download | TurboBit.net
http://turbobit.net/j5dnnosisp70/golen.rar.html

Скачать | Download | HitFile.net
http://www.hitfile.net/fKK1j3v/golen.rar.html

Скачать | Download | Файлообменник.рф
http://файлообменник.рф/agazudrue6vr/golen.rar.html

Скачать | Download | DataFile.com
http://www.datafile.com/d/TVRVNE9UVXdOVFUF9/golen.rar

Скачать | Download | LaFiles.com
http://lafiles.com/nqrpexgspqtq/golen.rar.html
Понравилась новость? Расскажи друзьям!

Не пропустите

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.